Diario di Esra_1997, 11 gen 18

Veelal gelijk gebleven maar ben eergister begonnen met 2x per dag buikspieroefeningen, hoop dat dat ook resulaat brengt

63,8 kg Perso fino ad ora: 18,5 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.