Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
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61 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 29,29g | Prot: 36,53g | Carb: 141,14g.
Colazione: Continente Queijo Fresco para Barrar Natural, Dulcesol Buenpan Sin Corteza Blanco, Pingo Doce Leite Magro, Adoçantes, Nestlé Ricoré Café Soluvel. Pranzo: Danone Iogurte Líquido, Pingo Doce Creme de Cenoura. Cena: Danone Iogurte Líquido, Continente Tostas Trigo Integrais Extra Finas, Ovo Cozido, Pingo Doce Creme de Cenoura. Snacks/Altro: Aptonia Barra de Cereais Chocolate, Continente Tostas Trigo Integrais Extra Finas, Pingo Doce Tortitas de Milho com Chocolate Preto. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di joanasmarcos
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