Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 59,73g | Prot: 66,68g | Carb: 183,69g.
Colazione: Haferflocken Овсяные Хлопья, Голубика, Сухие Цельные Семена Кунжута. Pranzo: Рисовые Вафли, Гречка, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: Салат, Макароны, Тунец в Воде (Консервы), Маслины, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Alpro Йогурт Натуральный, Фундук, Миндаль, M&M's Драже , Миндаль, Фундук, Яблоки, Яблоки. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bezobraznayaelza
|