Obaa!
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 37,40g | Prot: 108,48g | Carb: 47,15g.
Pranzo: Rúcula, Atum no Forno ou Grelhado. Cena: Tirolez Queijo Parmesão, Molho de Tomate, Vinho Syrah, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça de Frango, Molho de Tomate, Abobrinha. Snacks/Altro: Starbucks Suco Detox, Aurora Mortadela de Frango. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dra. Marcia Santos
|