Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 35,22g | Prot: 133,82g | Carb: 126,17g.
Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Pamplona Alcatra Suína. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Torta de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Altro: Linea Gelatina Diet, Halls Bala Halls, Fazenda Bela Vista Leite Semi Desnatado , Carrefour Pão Caseiro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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