Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 61,01g | Prot: 102,85g | Carb: 165,23g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Котлета Куриная, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Простоквашино Ряженка 4%, Манты, Чай с Молоком, Манты, Манты, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Altro: Карамель, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Яблоко, Банан, Сушки, Сушки. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ___na___
|