Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
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122,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 42,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 52,20g | Prot: 85,63g | Carb: 39,00g.
Pranzo: La Pastina Tomates em Cubos, Alface, Ovo Cozido, Morangos, Ovo de Codorna, Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia. Cena: Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Coalho, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Di più...
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3249 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di robertta_alves
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