Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2012
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66,0 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 47,69g | Prot: 86,42g | Carb: 234,39g.
Colazione: Fat Free Milk, Bran Flakes Cereal. Pranzo: Morningstar Farms mushroom lovers burger, Fat Free Italian Dressing, Iceberg Garden Salad. Cena: Watermelon, Watermelon, Ice Cream Sundae Cups, 16" Original Crust Pizza - Cheese, Classic Potato Chips (Family Size). Snacks/Altro: Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack), Thinly Sliced Turkey Breast, Tyson diced chicken. Di più...
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2023 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di conductor
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