Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
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112,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 46,23g | Prot: 49,26g | Carb: 154,81g.
Colazione: Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Batata Doce, Banana, Maçã, Café Brasileiro Café. Pranzo: Suco de Acerola, Purê de Batata, Congelados da Sônia Panqueca de Frango. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional. Di più...
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3248 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vaniaest
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