Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
|
103,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2358 kcal
|
Gras: 104,47g | Prot: 141,41g | Carb: 197,01g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Prosto Гречка, Куриные Голени с Кожей, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Cena: Яблоки Гала, Фуджи Онигири с Форелью, Фуджи Онигири Акай, Куриные Голени с Кожей, Избенка Салат Цезарь. Snacks/Altro: Рафинад, Ahmad Tea Молочный Улун, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром. Di più...
|
|
2556 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Nobody-
|