Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
|
104,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 50,90g | Prot: 78,89g | Carb: 103,81g.
Colazione: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Альпийский, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Сливы. Di più...
|
|
3207 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия Радуга
|