Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 45,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2955 kcal
|
Gras: 112,02g | Prot: 156,59g | Carb: 272,69g.
Colazione: Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Гречка Вареная, Куриное Филе. Cena: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Куриное Филе, Картофель, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, умный шоколадно-кофейный торт, Слобода Майонез Сметанный, Водка, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Свинина Тушеная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|