Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 50,47g | Prot: 120,75g | Carb: 110,88g.
Colazione: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pranzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Курица Вареная. Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная. Snacks/Altro: Сыр Адыгейский, Мандарины, Миндаль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЯночкаЛи
|