Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 66,64g | Prot: 81,74g | Carb: 163,92g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Курица Вареная. Pranzo: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Печенье. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|