Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 55,11g | Prot: 170,48g | Carb: 135,53g.
Colazione: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Pranzo: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Курица Вареная, Желтый Сладкий Перец. Cena: Сдобная Особа Маковый Рулет, Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Барабулька. Snacks/Altro: Куриный Рулет, Valio Творог с Персиком, Мандарины, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djonik03
|