|
Последствия шоколадок, сушек..)
В принципе то следовало ожидать)
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 41,72g | Prot: 57,52g | Carb: 128,16g.
Colazione: Имбирь Маринованный, Сладкий Красный Перец, Омлет с Творогом. Pranzo: Имбирь Маринованный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Белоручка Морковь по-Корейски, Мандарин, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Nestle Батончик Фитнес, Кофе (из Молотых Зерен), Красноярский Хлеб Сушки Малютка. Di più...
|
|
1637 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.marina97
|