Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 48,02g | Prot: 95,41g | Carb: 205,75g.
Colazione: Сушка, Зеленый Чай, Банан, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог Хуторок 5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Красные Помидоры, Суп с Фрикадельками. Cena: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Минская Марка Кефир 1,5%. Snacks/Altro: Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Яблоко, Хурма, Банан, Чай Зеленый с Медом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgastop
|