Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 68,90g | Prot: 83,19g | Carb: 68,68g.
Colazione: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Диетическая Творожная Запеканка. Pranzo: Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Cena: Творог 5%, Телятина Гриль, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Люля-Кебаб, Салат Овощной с Маслом. Di più...
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2083 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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