Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 38,25g | Prot: 68,18g | Carb: 173,19g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Лента Банан, Амка Молоко 1,5%. Pranzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Желтый Сладкий Перец, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Приготовленный Лосось, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Амка Ацидофилин, Ehrmann Йогурт Греческий, Морковь. Snacks/Altro: Пирожное Корзиночка, Яйцо Всмятку, Лесные Продукты Крем-Мёд, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tata.gera
|