Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
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45,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2182 kcal
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Gras: 98,06g | Prot: 135,39g | Carb: 187,40g.
Colazione: Coffee, Taeq Queijo Cottage Light, Fried Egg without Fat, Philadelphia Cream Cheese Light, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Pranzo: Cooked Leek, Cooked Escarole (Fat Not Added in Cooking), Meat, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Egg without Fat, Lettuce. Cena: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Kibon Sorvete Tentação, Häagen-Dazs Sorvete Caramel Biscuit & Cream, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh), Cooked Kale (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Dukan Pão De Microondas, Natural Life Farelo de Trigo, Mais Vita Farelo de Aveia , Finn Adoçante Culinário Sucralose e Stevia , Batavo Iogurte Natural Desnatado, Coffee, Danone Leite Desnatado Corpus Light. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sammynn
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