Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 70,97g | Prot: 134,29g | Carb: 143,46g.
Colazione: Хурма, Слайсы, Шпинат, Красный Лук, Ветчина Индейки, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат, Руккола, Шпинат, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Миндаль, Руккола, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тунец в Воде (Консервы). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anita@ann
|