|
Всем доброго времени суток! Расскажу немного о своём пути в трёх словах : легко, вкусно и целенаправленно 😁 Ещё много работы над собой, над телом и мыслями, но прогресс есть: с 67 до 56
расскажите что вас мотивирует, будет интересно почитать
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
396 kcal
|
Gras: 18,98g | Prot: 37,15g | Carb: 19,40g.
Colazione: Омлет с Брокколи. Cena: Огурец (с Кожурой), Кальмары в Сметане. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
здравствуйте, хочу залезть в старые вечерние красивые платья, гляжу на мамочек, которые с 3 детьми погодками выглядят как модели))) и конечно старые фотки
12 gen 18 da utente: rakanonan13
|
если не трудно, расскажите подробнее о своем похудении!😬😻
13 gen 18 da utente: Roman1268
|
да,расскажите как?! у меня не получается вернуть старый вес. наобжиралась на свадьбах. сейчас вешу свой максимум,хотя уже ем не таа много. поделитесь,плиз))
16 gen 18 da utente: наиля_кз
|
Меня мотивируют килограммы которые уходят ) пусть и не глобальные на все же за 2 недели 3 килограмма, ещё -3 кг и мечта сбудется 🤗
23 gen 18 da utente: milana.00991
|
Здравствуйте, на данный момент я в перерыве между диетами , сидела на диете «Американские горки » хорошо помогает , но главное выдержать первые 3 дня , за тем уже легче )
31 gen 18 da utente: milana.00991
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyamuzyka1
|