Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 86,78g | Prot: 78,64g | Carb: 49,45g.
Colazione: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Nestlé Creme de Leite, Linea Sucralose, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prov Chips Provolone Desidratado. Pranzo: Sal Marinho, Azeite de Oliva, Azeite de Oliva, Tilápia, Subway Tomate, Alface, Alho, Alho Picado, Cebolinha Verde, Chuchu, Vagem. Cena: Alho, Alho, Alface de Folha Verde, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Chuchu, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Linea Sucralose, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prov Chips Provolone Desidratado, Garoto Cacau em Pó, Fleischmann Creme tipo Chantilly, Café. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cintia Batista
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