Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 104,74g | Prot: 112,68g | Carb: 49,35g.
Colazione: Sorrento Whole Milk Mozzarella Cheese, Earthbound Farm Organic Kale, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Cena: Daniele Genoa Salame, Earthbound Farm Organic Kale, Sorrento Whole Milk Mozzarella Cheese, Salsa, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Omaha Steaks Ground Beef Burgers . Snacks/Altro: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Trader Joe's Small Curd Cottage Cheese, Blueberries (Unsweetened, Frozen) . Di più...
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2391 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pointygirl
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