Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 44,20g | Prot: 74,60g | Carb: 156,00g.
Cena: Smirnoff Ice, Pizza Hut Brasileira Pan Pizza (Grande), Tropeira Peito de Frango Desfiado, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Pullman Rap10 Fit. Snacks/Altro: La Serenisima Queijo Parmesão, Power One Amendoim Crocante. Di più...
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1991 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di powercnm
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