Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 87,21g | Prot: 68,83g | Carb: 21,03g.
Colazione: Enature Aceite de Coco Orgánico, Lala Media Crema (30ml), Hershey's Cocoa 100% Natural, Café. Pranzo: Consomé de Pollo, Lala Queso Panela, Tocino, San Rafael Jamón de Pierna Real, Huevo, Perejil, Pepino (Pelado), Apio, Espinacas. Cena: Carne de Res, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Espinacas. Snacks/Altro: Café, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala Media Crema (30ml). Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di reneedream
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