Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 35,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2190 kcal
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Gras: 118,52g | Prot: 165,30g | Carb: 118,54g.
Colazione: Woolworths Original Snapsticks , Honey , Jungle Oats. Pranzo: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Rump Steak, Woolworths Carb Clever BBQ Chicken & Avo Salad. Cena: Fruit Salad, Hummus , Rump Steak, Boerewors, Lamb Ribs. Snacks/Altro: Almond Milk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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