Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2861 kcal
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Gras: 103,17g | Prot: 146,82g | Carb: 222,18g.
Colazione: Sałatka z Makaronem, Kanapka z Szynką i Serem. Cena: Groszek Groszek, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Nóżka Kurczaka ze Skórką. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Jajko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), KFC Zinger, Zwykłe Piwo, Wino Różowe. Di più...
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1425 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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 Commenti
13 gen 18 da utente: Sokolica83
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Nie nie, impreza po stresie z ludźmi z firmy 😂
13 gen 18 da utente: JW1206
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Storia del Peso di JW1206
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