Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2879 kcal
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Gras: 66,24g | Prot: 234,33g | Carb: 356,93g.
Colazione: Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком. Pranzo: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Зеленое Яблоко, Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Мандарины, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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