Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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533 kcal
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Gras: 10,63g | Prot: 49,68g | Carb: 63,49g.
Colazione: Water, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate(SIX STAR), Fairlife Chocolate Milk, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Tjcruz
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