Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
|
104,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2586 kcal
|
Gras: 100,07g | Prot: 283,44g | Carb: 119,58g.
Colazione: Smalec, Jajko (Całe), Nasiona Siemienia Lnianego, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, BioTech USA Iso Whey Zero, Sante Ostropest Plamisty. Pranzo: Wątróbka Wieprzowa, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Sonko Kasza Gryczana. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Krupnik. Snacks/Altro: Mięso z Piersi Kurczak, Delikate Twaróg Półtłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, Orzechy Włoskie. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|