Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
|
45 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
906 kcal
|
Gras: 25,87g | Prot: 52,73g | Carb: 116,98g.
Colazione: Шоколад, Шоколад, Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб, Сыр Российский, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Кешью Сушеный, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Табрис Фундук, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Картошка Вареная, Мясо Оленя, Говяжий Бульон. Cena: Яйцо, Ашан Пекинская Капуста, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Магнит Печень Говяжья, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Altro: Ашан Мандарин, Ашан Мандарин, Магнит Банан, Магнит Мандарин, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asyabay0903
|