Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2420 kcal
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Gras: 160,65g | Prot: 145,79g | Carb: 109,31g.
Pranzo: Bolo Low Carb, Tâmara, Torresmo, Chocolife Chocolate 70% Cacau, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Requeijão, Damascos, Sadia Filé de Peito, Essential Foods Xylitol, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Cena: Chocolife Chocolate 70% Cacau, Pão Low Carb, Antarctica Guaraná (Copo), Jussara Creme de Leite, Calabresa, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Peito de Frango. Snacks/Altro: Essential Nutrition Xilitol, Pastel de Carne. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di inessilva088
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