Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2501 kcal
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Gras: 70,33g | Prot: 219,82g | Carb: 251,81g.
Colazione: Farelo de Trigo (Bruto), Aviação Manteiga com Sal, Ritter Geleia de Amora Diet , Bauducco Panettone, SP Bolacha Água e Sal, Quatá Queijo Minas Frescal, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Pranzo: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Berinjela Cozida, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido), Porco Pernil Assado/Grehado. Cena: Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Albumina. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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