Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1039 kcal
|
Gras: 59,05g | Prot: 99,03g | Carb: 23,90g.
Colazione: Calamari Gegrillt, Scampi, Lachsfilet, Léger Magermilch, Espresso. Pranzo: Sonnenblumenöl, Findus Romanesco , Karotten, Coop Pouletbrust. Cena: Olivenöl. Snacks/Altro: M-Budget Trockenfleisch, Surimi. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flara18
|