Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 59,97g | Prot: 110,63g | Carb: 146,17g.
Colazione: Xucker Xylit, Flohsamenschalen, Blaubeeren, Arla Skyr, Alnatura Kichererbsen, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Pranzo: Sushi mit Gemüse, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, Scharf-Saure Suppe, Bofrost Hähnchen Chop Suey. Cena: Rote Zwiebeln, Olivenöl, Porree, Zander. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch, Orangen. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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