Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 35,24g | Prot: 70,14g | Carb: 93,86g.
Colazione: Батон Нарезной, Велес Говядина Сырокопченая "Праздничная", Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Клементины, Красное Яблоко, Heinz Кетчуп с Карри, Альбатрос Печень и Икра Трески, Вареное Яйцо, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский. Snacks/Altro: Арахис, Курага. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|