Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2310 kcal
|
Gras: 71,65g | Prot: 148,29g | Carb: 283,16g.
Colazione: Сахар, Картошка Вареная, Агрокомплекс Говядина по-Домашнему, Гречка Отварная, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яблоки. Pranzo: Индолина Мясо Голени Индейки, Щи. Cena: Хлеб Черный, Петруха Сердце Цыплят-Бройлеров, Barilla Макароны Отварные, Командор Говядина по-Домашнему, Glavfish Кольца Кальмара Сушеные, Вареное Яйцо, Мираторг Филе Телятины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сахар, Брест Литовск Творог 3%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко, Ратибор Варенье Крыжовник, Савушкин Хуторок Творог 1%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borrovoy
|