Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4108 kcal
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Gras: 172,90g | Prot: 170,90g | Carb: 454,58g.
Colazione: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Pranzo: Hacendado Tortitas de Maíz, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Calvo Atún Claro al Natural, Huevo, Hacendado Plátano, Nestlé Chocolate con Leche Extrafino. Cena: Agristo Patatas Corte Fino, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carrefour Helado de Nata. Snacks/Altro: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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