Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 61,86g | Prot: 135,75g | Carb: 176,92g.
Pranzo: Coop Tonno al Naturale, Prosciutto Cotto, Riso. Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Calvé Maionese, Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Pan Carrè, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Ferrero Estathè alla Pesca, Esselunga Mandorle Sgusciate, Alpina Fiocchi di Latte, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Prozis Whey Protein, Midi I Bulli. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoniopardiolo
|