Diario di Danni97, 14 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
107,8 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 35,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1063 kcal Gras: 51,22g | Prot: 42,15g | Carb: 110,49g.   Colazione: America's Choice Sugar Free Maple 'n Brown Sugar Instant Oatmeal. Pranzo: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Lean Cuisine Comfort Shrimp & Angel Hair Pasta. Cena: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, Potato French Fries, Fried Shrimp. Snacks/Altro: Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
3430 kcal Esercizio: Ellittica - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Danni97


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