Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
|
44,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2996 kcal
|
Gras: 120,63g | Prot: 133,49g | Carb: 348,07g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Catupiry Quiche Alho Poró Com Catupiry, Pizza with Meat, Semente de Girassol (Frutnut), Okra , Great Value Requeijão Cremoso Light, Hemmer Mostarda Escura, Lettuce. Cena: Strawberry Cream Pie, Nestlé Leite Condensado Light, Oderich Figo em Calda, Nestlé Creme de Leite Leve, QD Paleta Premium Banana Com Creme De Avelã, Oyshi Bolinha De Queijo, Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted) , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Cooked Escarole (Fat Not Added in Cooking), Okra , Green Peppers , Great Value Requeijão Cremoso Light. Snacks/Altro: Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake Ice Cream, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Piraquê Biscoito Natur Cacau & Cereais. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sammynn
|