Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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92,0 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 22,64g | Prot: 67,12g | Carb: 356,21g.
Colazione: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Pranzo: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large), Calavo Avocado, Sprouts, Tomatoes, Baby Spinach, Rye Bread. Cena: Lentils (mature seeds, without salt, cooked, boiled), Trader Joe's Organic Vegetable Broth, Trader Joe's Garlic Chipotle Salsa, Amaranth, Cactus, Melissa's Anaheim Chile, Bell Peppers, Trader Joe's Organic Tomato Sauce. Snacks/Altro: Black Bean Brownies, Fuji Apples. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kevinlyfellow
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