Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 40,69g | Carb: 96,14g.
Colazione: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Ceviz, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kapuska. Cena: Havaya Patlayan Patlamış Mısır. Snacks/Altro: Viski, Eker Kefir, Muz. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di matilda_ek
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