Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 68,42g | Prot: 111,30g | Carb: 185,97g.
Colazione: Яичный Белок, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Льняное Масло, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Pranzo: Брокколи, Перловка, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий, Шампиньоны, Горбуша. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ВалентинаValentina
|