Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 54,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 80,49g | Prot: 148,46g | Carb: 77,13g.
Colazione: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Pranzo: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), Newman's Own Caesar Dressing, Earthbound Farm Romaine. Cena: Maya Kaimal Butter Chicken, Broccoli. Snacks/Altro: Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bflegg
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