Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 37,84g | Prot: 161,85g | Carb: 50,40g.
Colazione: Салат Цезарь с Курицей, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Pranzo: Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца , Хортекс Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Филе Тилапии. Cena: Укроп, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Петрушка, VPLab Nutrition Протеин. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vishnya09
|