Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 55,20g | Prot: 96,06g | Carb: 94,56g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Простоквашино Творог Зернистый 5%, Жареное Яйцо без Жира, Морковные Котлеты. Pranzo: Ежики, Maggi Суп Гороховый, Майонез, Вареное Яйцо. Cena: Valio Молоко 0%, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Котлета Куриная, Виктория Котлета Морковная. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Серега Питерский
|