Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 63,38g | Prot: 55,94g | Carb: 157,79g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Pranzo: Додо Пицца Компот, Винегрет, Котлета Свиная, Рис Вареный, Гороховый Суп. Cena: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Eco Botanica Зефир, Чай с Лимоном, Сосиска, Макароны Отварные. Di più...
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2660 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lana722008
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