Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
|
126 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 48 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 30,85g | Prot: 95,01g | Carb: 113,03g.
Colazione: Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Брюссельская Капуста (Замороженная), Краски лета Фасоль Стручковая, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Snacks/Altro: Семушка Чернослив с Косточкой, Курага, Биомакс Кефирный 1%. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenkaOOO
|